Le guide complet des clubs de running à Toronto

Les beaux jours arrivent et beaucoup de Torontois vont décider de se lancer dans la course en extérieur ou vont reprendre leurs bonnes habitudes. Ils sont peu nombreux les courageux qui courent l’hiver à Toronto. J’en vois chaque année, et chaque année j’ai énormément de respect pour leur motivation et discipline. Courir est une très bonne façon de bouger son corps, se tenir en forme, mais ça peut aussi être un bon moyen de rencontrer du monde. Je vous ai préparé une liste des clubs de running à Toronto avec toutes les informations nécessaires pour faire votre choix. Retrouvez aussi à la fin de l’article un tableau récapitulatif des clubs de running organisés  par jour pour vous aider à choisir un club qui fonctionne avec votre emploi du temps.

Consultez toujours les réseaux sociaux des groupes pour vous assurer que les informations de cet article sont toujours à jour.

Avant d’aller plus loin, n’oubliez pas de me retrouver sur Instagram, sur Pinterest et sur Youtube. 

Pourquoi rejoindre un club de running ?

Que vous voyez un débutant ou un coureur confirmé, vous vous demandez peut être quel est l’intérêt de rejoindre un club de running ? Si vous êtes comme moi avant de courir en groupe, vous vous dites peut être que vous préférez être indépendant, ne pas dépendre des horaires des autres, y aller à votre rythme. La bonne nouvelle c’est qu’il a tellement de clubs de running à Toronto (je ne m’attendais pas à en trouver autant quand j’ai commencé cette liste) que l’un d’eux collera forcément à votre emploi du temps.

Mise à part la raison évidente de vous tenir en forme, il y a aussi un gros bénéfice à faire de l’exercice en groupe: la force du groupe nous aide à dépasser nos limites. J’ai toujours été surprise de combien je pouvais courir en groupe vs toute seule. Un autre côté à ne pas négliger, surtout dans une grande ville comme Toronto: la sociabilité ! Vous allez pouvoir rencontrer de nouvelles personnes, hors de votre cercle.  C’est une opportunité de faire de nouvelles connaissances avec qui vous avez une activité en commun.

Il est aussi important de noter que vous n’avez pas à y aller toutes les semaines. C’est peut être quelque chose que vous ajoutez de temps en temps, en plus de vos activités habituelles, pour changer de rythme et d’ambiance.

Et mon dernier argument pour vous convaincre (si ce n’est pas déjà fait) c’est de vous améliorer ou vous préparer pour une course. Plusieurs de ces clubs se concentrent sur des objectifs spécifiques: votre premier 10km, un semi marathon, un marathon. Avoir cette communauté et ce soutien pour vous accompagner dans cette état peut être un plus qui fait la différence.

La liste complète des clubs de running à Toronto

Tous les clubs sont différents. Si votre premier essai ne fonctionne pas, revenez à cette liste et embarquez vous dans une nouvelle expérience avec un autre.

Unity Fitness

Unity Fitness est une salle de sport qui propose un nombre incroyable d’options. Vous pouvez aller à des cours de hot pilates/hot yoga, cycling, vous pouvez aller à la piscine ou encore profiter des machines. Et aux beaux jours ils proposent aussi de les rejoindre pour courir ensemble au bord du lac.

Quand ? Mercredi à 17h45 et dimanche à 9h30
Où ? 120 Downes St
Distance : Mercredi 5 km, dimanche 3 km + exercice à la salle
Prix : Gratuit
Inscription : Si vous êtes inscrits à la salle, inscrivez dans l’app Unity, sinon vous pouvez juste venir le jour même dans le lobby.

➡️ J’ai participé plusieurs fois à leurs sessions de running et l’ambiance est toujours sympa. Les gens parlent facilement, j’ai trouvé tout le monde super accueillant.

Girls run the Six

Girls Run the Six est un club de running 100 % féminin lancé par deux Torontoises passionnées de course. Elles se sont rencontrées en courant, sont devenues amies… et ont eu envie d’ouvrir leur cercle pour accueillir d’autres coureuses.
Je les ai rencontrées lors d’un événement : elles sont super sympas, et l’ambiance de leur groupe est à leur image — bienveillante, motivante et sans pression.

Quand ? Le vendredi matin à 6h45
Où ? Queens Quay & Stadium Road
Distance : Environ 6 km
Prix : Gratuit
Inscription : Pas besoin de vous inscrire, il suffit de venir au point de rendez-vous.

➡️ Un super club pour rencontrer de nouvelles copines, découvrir Toronto au lever du soleil, et commencer le week-end du bon pied !

Team Ultra Black

Team UltraBlack est né pendant la pandémie, quand un groupe d’amis a commencé à courir ensemble. Rapidement, l’envie de créer une vraie communauté s’est imposée : un espace pour connecter, se soutenir et bouger ensemble.
Leur mission ? Célébrer la diversité, encourager le bien-être mental et physique, et rassembler les personnes racisées autour du sport dans un cadre bienveillant et inclusif.

Ils proposent d’ailleurs plus qu’un club de running, ils ont aussi un club de lecture, des ateliers, ils participent aussi à différents courses. Tout leur programme est sur Instagram.

Quand ? Le mardi à 19h
Où ? Princes’ Gates
Distance : Variable: 3/4km, 5km et 7km
Prix : Gratuit
Inscription : Pas besoin de vous inscrire, il suffit de venir au point de rendez-vous. Annonces et infos via @team.ultrablack

➡️ Si vous n’êtes pas sur Toronto ils ont aussi deux autres options: Mississauga et Hamilton, avec toutes les infos disponibles pour les points de rendez vous sur leur Instagram.

Parkdale Road Runners

Parkdale Road Runners a l’air d’être un groupe très actif qui se retrouve à l’ouest de la ville pour courir entre 4 et 10 kilomètres, suivant votre niveau. Leur groupe a l’air dynamique et fun !

Quand ? Le mardi à 19h
Où ? Stay Gold (124 Brock Avenue)
Distance : 4-6km et 7-10km
Prix : Gratuit
Inscription : Pas besoin de vous inscrire, il suffit de venir au point de rendez-vous.

➡️ Pas mal comme option si vous êtes entre les deux distances, peut être que l’effet de groupe vous poussera à courir plus que prévu !

Queer Run Club

Le Queer Run Club se réunit tous les samedis pour courir dans un environnement fun, pas de compétition mais des bonnes ondes. Et surtout une communauté inclusive, un espace accueillant pour la communauté queer de Toronto.

Quand ? Le samedi à 9h20
Où ? Ethica Coffee Roaster, 213 Sterling Rd
Distance : 5km
Prix : Gratuit
Inscription : Pas besoin de vous inscrire, il suffit de venir au point de rendez-vous.

➡️ Une très bonne option si vous cherchez un groupe accueillant avec une bonne énergie.

I don’t run club

I don’t run club a un nom qui ferait croire que ce groupe ne court pas. Mais l’idée c’est plutôt d’encourager tout le monde à courir. Le club a été fondé par d’anciens athlètes qui n’aimaient pas courir et qui ont réussi à trouver un moyen d’apprécier. Ils partagent maintenant cette joie avec le reste du groupe.

Quand ? Le samedi à 10h30
Où ? Le point de rencontre change tout le temps, consultez leur Instagram
Distance : 5km
Prix : Gratuit
Inscription :Pas besoin de vous inscrire, il suffit de venir au point de rendez-vous.

➡️ Une très bonne option pour les débutants et ceux qui courent pour le plaisir, sans avoir une course en tête.

Run the Beaches

Si vous êtes dans le coin des Beaches, j’ai aussi un club de running pour vous: Run the Beaches. Et parfait pour ceux qui voudraient courir un peu plus tard, pour profiter des belles soirées d’été.

Quand ? Le mercredi à 19h50
Où ? Queen St et Northern Dancer Blvd
Distance : non partagée sur leurs réseaux
Prix : Gratuit
Inscription : Pas besoin de vous inscrire, il suffit de venir au point de rendez-vous.

➡️ Probablement un des endroits les plus cools où courir à Toronto. Foncez si vous êtes dans le coin.

Black Toe Running

Black Toe Running est une boutique indépendante spécialisée dans la course. Ils sont très super pointus dans leur connaissance du sport et peuvent vous partager leur expertise. En plus de leur boutique physique ils ont une boutique en ligne, et en plus de tout ça ils offrent des événements communautaires comme les clubs de running deux fois par semaine dans le centre de Toronto.

Quand ? Le vendredi à 18h et le dimanche à 8h30
Où ? Black Toe Running, 95 Bathurst Street
Distance : Vendredi entre 7 et 15km, dimanche entre 12 et 24 km
Prix : Gratuit
Inscription : regardez les infos sur leur site

➡️ Une très bonne option pour les personnes qui veulent améliorer leur performance et cherche quelque chose de plus intense.

Lululemon Run Club

On ne présente plus Lululemon, la marque canadienne est mondialement connue. En plus de ses produits adorés par les sportifs, je trouve qu’ils sont très bons en développement de communauté. Pour la petite histoire, parce qu’il faut bien que je vous en glisse une quelque part, quand j’ai déménagé à Toronto, j’allais aux cours de yoga gratuit proposés par Lululemon. En tant que nouvelle arrivante, je n’avais pas un gros budget mais les cours gratuits m’ont permis de faire du yoga et de rencontrer du monde !

Je m’éloigne du sujet principal, mais tout ça pour dire que Lululemon a un grand sens de la communauté et rassemble les sportifs.

Quand ? Tous les lundis à 18h
Où ? Boutique Lululemon, 318 Queen Street West
Distance : Environ 5 à 8 km
Prix : Gratuit
Inscription : Pas besoin de vous inscrire, il suffit de venir au point de rendez-vous.

➡️ Un super club pour courir en plein centre-ville, rencontrer des passionné·es et démarrer la semaine avec une bonne dose d’énergie. Retrouvez toutes les infos sur leur Instagram.

Piccolo Run club

Pendant direction Piccolo Run Club. J’adore leur café sur Adelaide et John, la terrasse est vraiment sympa. Super surprise de découvrir en faisant mes recherches qu’ils ont aussi un club de running. D’après leur Instagram, les courses reprennent le 26 avril !

Quand ? Le jeudi à 8h30
Où ? Devant Piccolo Caffee, 111 John Street
Distance : Environ 5 à 8 km
Prix : Gratuit
Inscription : Pas besoin de vous inscrire, il suffit de venir au point de rendez-vous.

➡️  De ce que j’ai pu voir sur les photos, plus petit groupe par rapport aux autres, mais très social et qui propose pas mal d’activités à côté.

Portland Runners Toronto

En plein coeur de la ville, retrouvez un autre club de running à Toronto: les Portland Runners. Le groupe est plus intime, ce qui peut être plus sympa pour les personnes un peu plus timide. C’est moins impressionnant !

Quand ? Le mercredi à 18h30 et le samedi à 9h
Où ? Ace Hotel Toronto, Camden & Brant
Distance : mercredi: 8km et samedi 12km
Prix : Gratuit
Inscription : Pas besoin de vous inscrire, il suffit de venir au point de rendez-vous.

➡️  Idéal si vous préférez un plus petit groupe.

Long boat Road Runners

C’est probablement le club le plus ancien de cette liste ! Le club Long boat Road runners a été crée en 1980. Imaginez le nombre de kilomètres que les membres ont couru depuis tout ce temps. Ils sont plutôt axés sur de longues courses, avec un minimum de 12km, idéal pour ceux qui cherchent à courir plus loin.

Quand ? Mercredi à 18h, dimanche à 8h et 9h
Où ? Mercredi: University Settlement et le dimanche: 8h à St Clair & Vaughn Road, à 9h à University Settlement 
Distance : Mercredi entre 12 et 16km et le dimanche entre 12 et 32km
Prix : Gratuit
Inscription : Pas besoin de vous inscrire, il suffit de venir au point de rendez-vous.

➡️  Le premier mercredi du mois ils se retrouvent autour d’un verre après la course !

Midnight Runners

C’est peut être une des plus grosses communautés de running de Toronto. D’après leur site ils ont plus de 10,000 membres actifs à travers le monde. Ils sont présents dans 18 villes. Si vous voyagez vous pourriez même courir avec des gens qui font partis de ce groupe à l’autre bout de la planète. C’est plutôt cool ! L’ambiance est vraiment dynamique: musique à fond et coach pour la motivation !

Leur offre est tellement large que les infos ci dessous ne vont pas trop vous aider. Consultez leur site internet pour découvrir leurs options. Entre les longues courses, leur célèbre bootcamp et run et les différents événements, vous trouverez sûrement choisir à votre pied !

Quand ? Plusieurs options pendant la semaine
Où ? Lieu variable, annoncé à l’avance
Distance : Environ 6 à 10 km, avec arrêts pour du renforcement
Prix : Gratuit
Inscription : les inscriptions se font sur leur application

➡️  De ce que j’ai pu voir sur les photos, plus petit groupe par rapport aux autres, mais très social et qui propose pas mal d’activités à côté.

Me Versus Me

Me Versus Me est un club de running axé sur l’inclusivité et le bien-être mental. Ils mettent vraiment en avant la communauté mais aussi le dépassement de soi. Si vous cherchez à dépasser vos limites ou que vous avez besoin d’un peu d’encouragement pour aller plus loin: ce club est pour vous !

Quand ? Le jeudi à 19h15
Où ? Canoe Landing
Distance : 5 ou 7 km
Prix : Gratuit
Inscription : Pas besoin de vous inscrire, il suffit de venir au point de rendez-vous. Ils ont aussi un groupe WhatsApp pour les actualités. Toutes les infos sont sur Instagram.

➡️  Ils organisent aussi des courses à Montréal et participent à différentes courses !

The Runners Shop

The Runners Shop est un magasin spécialisé dans la course qui propose de courir dans le quartier de Bloor et Spadina. Ils mettent en avant le côté social de leurs courses !

Quand ? Le samedi et dimanche à 8h30, le jeudi à 18h30
Où ? The Runners Shop
Distance : samedi 6km et les deux autres jours ils sont sur des longues distances
Prix : Gratuit
Inscription : Vous pouvez consulter toutes les infos sur leur site.

➡️  Sympa si vous voulez alterner entre les distances.

Running Rats

Fondé en 2002, le club Running Rats est plus approprié pour les gens qui ont déjà un certain niveau puisqu’ils vous demandent de pouvoir courir 7km à l’aise avant de les rejoindre.

Quand ? Le mardi à 18h15
Où ? Eaton Centre, à côté de Swarovski
Distance : 7, 10 ou 12 km
Prix : Gratuit
Inscription : Pas besoin de vous inscrire, il suffit de venir au point de rendez-vous.

➡️ Très central et pas mal si vous avez déjà un bon rythme mais voulez passer au niveau supérieur.

Front Runners Toronto

Trop contente de voir qu’il y a un second club de running 2slgtbtq+ à Toronto ! C’est essentiel que chacun puisse trouver un groupe qui leur correspond et une communauté où ils se sentent bien. Front Runners Toronto existe dans plusieurs villes dans le monde, c’est un groupe de courses sponsorisé par Puma et inspiré par le livre de Patricia Nell Warren: The Front Runner !

Quand ? Le mardi et jeudi à 18h15 et samedi à 9h
Où ? 519 Church St
Distance : les distances varient entre 3, 5, 6, 8 et 10km mais certains font plus.
Prix : Gratuit
Inscription : Pas besoin de vous inscrire, il suffit de venir au point de rendez-vous.

➡️ Une bonne option pour les gens qui veulent profiter de l’énergie du groupe pour courir plus ce qu’ils pensent pouvoir faire. Dans une ambiance bienveillante.

Beer Run Run Club

Alors là, je vous propose un concept complètement différent et qui va ravir les amateurs de bières. Ce club de running unique porte bien son nom, Beer Run Run Club, puisqu’il vous propose une course à un rythme détendu et de prolonger les échanges autour d’une bière. C’est un peu la version course des gens qui vont faire du sport principalement pour la troisième mi temps. Ils allient le sport et le côté social à fond.

Quand ? Le mardi à 18h30
Où ? Lieu variable à travers la ville, consultez leur Instagram pour avoir les infos.
Distance : 5 km
Prix : Gratuit
Inscription : Pas besoin de vous inscrire, il suffit de venir au point de rendez-vous.

➡️ Chaque semaine le parcours change et la brasserie aussi. En plus de rencontrer des gens vous allez découvrir de nouveaux quartiers et de nouveaux bars !

Curre Club

J’aime bien qu’ils expliquent la signification derrière leur nom. Curre est le mot latin qui veut dire courir. Il se prononce kur(ə), mais ils le prononcent comme « cure », parce c’est ce que la course représente pour eux. Curre club est un groupe très social, et matinal !

Quand ? Le vendredi matin à 6h 
Où ? Neo Coffee, King and Spadina
Distance : 6-7 km
Prix : Gratuit
Inscription : Pas besoin de vous inscrire, il suffit de venir au point de rendez-vous. Plus d’infos sur Instagram.

➡️ Une bonne option pour les lèves tôt qui veulent rencontrer de nouvelles personnes.

Night Terrors Run

Night Terrors Run est un club de running qui a été crée à Toronto en 2013 par quelques copines. A ce moment là, aucun club de running ne proposait de courses après 20h. Elles ont commencé à courir entre elles, puis au fil des années le cercle s’est élargi. Aujourd’hui le club accueille tous les niveaux pour créer une communauté motivante et engagée.

Quand ? Le lundi à 19h, mardi et jeudi à confirmer sur leur Instagram  et samedi à 9h
Où ? Lieu confirmé sur leur groupe Facebook
Distance : 3, 5, 10 km
Prix : Gratuit, sauf certains événements
Inscription : Inscription nécessaire même pour les événements gratuits, consultez leur site pour plus d’infos.

➡️ Plutôt pratique pour les gens qui veulent courir plus tard dans la journée.

The Breakfast Club Run Crew

Il en faut pour tous les jours et tous les emplois du temps. Après une option en début de soirée, je vous propose une option en début de journée. À l’aube même. Pour ceux qui se lèvent tôt et aiment commencer la journée en ayant déjà fait de l’exercice. Et leur nom est vraiment cool aussi: The Breakfast Club Run Crew.

Quand ? Le jeudi à 6h
Où ? devant le Morning Parade Coffee, 256 Crawford St 
Distance : non précise, mais vous pouvez suivre leur Instagram pour plus d’infos
Prix : Gratuit
Inscription : Pas besoin de vous inscrire, il suffit de venir au point de rendez-vous.

➡️ Une bonne option pour les gens qui veulent commencer la journée en se dépensant !

Run to beer

Vous ne rêvez pas, si vous ne pouvez pas participer au premier club de running avec la bière, peut être que cette seconde option correspondra mieux à votre emploi du temps. Vous pourrez peut être rejoindre Run to beer. Leur site n’a pas beaucoup d’infos donc je ne peux pas vous en dire beaucoup plus, mais suivez les sur les réseaux pour plus d’infos !

Quand ? Le premier samedi de chaque mois
Où ? Variable, consultez leur Instagram pour plus d’infos
Distance : 3, 5, 10 km
Prix : Gratuit
Inscription : Pas besoin de vous inscrire, il suffit de venir au point de rendez-vous.

➡️ Une bonne option pour rencontrer des gens pendant et après le run.

Running Room

Running Room est une magasin spécialisé dans la course présent partout au Canada. Vous pouvez rejoindre leur running club à travers le pays. Ils proposent des courses dans chacune de leur boutique. Apparemment ils ont aussi des groupes d’entrainement ce qui peut être intéressant si vous préparez une course.

Quand ? Le mercredi à 18h pour les deux lieux à Toronto
Où ? Leurs boutiques des Beaches ou High Park, voici toutes les infos ici
Distance : pas de distance affichée mais ils indiquent de 18h à 19h15
Prix : Gratuit
Inscription : Pas besoin de vous inscrire, il suffit de venir au point de rendez-vous.

➡️ Une bonne option pour les coureurs qui se préparent pour une course.

Rogue Runners

Rogue Runners a été crée en 2015 se retrouve à High Park, on est d’accord qu’il y a bien pire comme endroit pour courir. Participer est gratuit et au lieu de payer un abonnement ils vous encouragent à soutenir les causes qui leur tiennent à coeur comme The 519, Black Women in Motion ou Building Roots Toronto entre autres. Une très belle action de leur part !

Quand ? Le mercredi et vendredi à 18h30, le dimanche à 8h30
Où ? North High Park gates (Bloor St and High Park Ave)
Distance : mercredi et vendredi: 6 à 12km et dimanche: 12 à 32km
Prix : Gratuit
Inscription : Pas besoin de vous inscrire, il suffit de venir au point de rendez-vous.

➡️ Une bonne option pour les coureurs de l’ouest de la ville.

Eastbound Runs

Eastbound Runs est un groupe qui a l’air de respires la bonne ambiance, ils veulent vraiment accueillir tous les niveaux. Leur objectif est d’encourager tout le monde à courir.

Quand ? Le lundi à 18h30
Où ? 700 Queen St East
Distance : 8 ou 5km
Prix : Gratuit
Inscription : Pas besoin de vous inscrire, il suffit de venir au point de rendez-vous.

➡️ Idéal pour ceux qui cherchent l’aspect social puisqu’ils commencent et finissent toujours dans une brasserie !

Chick Run The 6ix

Chick Run The 6ix a été crée en 2020 après que quatre amies soient allées courir ensemble. Elles ont eu envie de créer cette communauté pour permettre à tout le monde de pouvoir courir, peu importe leur niveau. Elles n’ont pas de jour attitré comme la plupart des clubs partagés dans cet article. Suivez les sur Instagram pour avoir les infos des prochaines courses.

Quand ? Variable
Où ? Variable
Distance : Variable
Prix : Gratuit
Inscription : Retrouvez toutes les informations sur leur groupe Facebook.

➡️ Idéal pour les débutantes !

We run North York

We Run North York est un club de running accueillant pour tous les niveaux, avec des courses variées allant des longues distances aux entraînements par intervalles.

Quand ? Le mercredi à 18h et samedi à partir de 7h45
Où ? Scotiabank au coin de la rue, sud ouest, de Bayview village maill
Distance : mercredi: 1h avec des exercices entre la course et le samedi: 15, 10 et 5km
Prix : Gratuit
Inscription : Enregistrement nécessaire sur Strava.

➡️ Pas mal d’options pour encourager le maximum de coureurs !

Toronto Running Club

C’est encore un des plus vieux clubs de running de Toronto: Toronto Running Club existe depuis 1995 ! C’est plutôt cool parce qu’ils proposent plusieurs options dans la semaine. Les parcours changent aussi aux beaux jours pour vous permettre de découvrir d’autres parties de la ville. Et ils courent par n’importe quel temps, c’est tout à fait les gens que je regarde avec admiration quand je les vois courir sous la pluie ou la neige !

Quand ? Le lundi à 18h, mercredi à 18h30 et samedi à 9h
Où ? North Toronto Memorial Community Centre
Distance : lundi: 5km, mercredi: 10km et le samedi: 10km
Prix : Gratuit
Inscription : Pas besoin de vous inscrire, il suffit de venir au point de rendez-vous.

➡️ Un groupe bien établit, idéal pour rencontrer du monde.

Small World Run Club

Je ne pensais pas qu’il pouvait y avoir autant de clubs de running à Toronto, mais ça me fait plaisir de voir que vous avez de multiples options. Toutes ces options vont vous permettre de trouver votre communauté c’est certain ! Small World Run Club est un club qui se retrouve dans le joli quartier de Trinity Bellwoods et qui explore les environs.

Quand ? Le samedi matin à 9h
Où ? Queen & Gore Vale Avenue, Trinity Bellwoods, au sud est du croisement
Distance : entre 7 et 9 km
Prix : Gratuit
Inscription : Pas besoin de vous inscrire, il suffit de venir au point de rendez-vous.

➡️ Un groupe plus petit, moins intimidant si vous débutez les courses en groupe.

Quand courir à Toronto ? Le planning des clubs

Vous avez besoin de visualiser les disponibilités sur une semaine ? Voici un planning des clubs de running à Toronto classés par jour. Idéal pour organiser votre semaine ou tester différents groupes !

Si vous avez lu jusqu’au bout bravo ! J’espère vraiment que cette liste vous aidera à trouver votre communauté de coureurs et à trouver les clubs de running à Toronto qui vous correspondent. N’hésitez pas à me contacter sur Instagram ou à laisser un commentaire si vous avez un club de courses à Toronto et qu’il n’est pas dans la liste. N’hésitez pas à lire cet article sur 50 idées originale de date à Toronto.

Bonne course à tous,